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22/04/2006 便民生活小常识(2)1.桂圆有丰富的维生素和葡萄糖，能补益心脾，养血安神。每晚煮吃15枚有良好的催眠作用。
2. 醋和豆浆洗头效果好。用加豆浆的水配合洗发液洗发，用加米醋的水清洗，两天一次效果好。（
这个跑外面会不会一身的糖醋排骨味？）
3.衣物上不小心沾了奶渍、血渍，要立即用冷水洗，陈迹应先用洗涤剂洗后，再用淡氨水洗。
4.刚宰杀的鸡放在盐、胡椒和啤酒的混合液浸一小时，异味即可消除。
5.经常患咽炎者，早晚一杯白开水，尤其是早上空腹和效果更好。可以字论咽喉，降低发病次数。
6.抹牙膏止血止痛防感染，小面积皮肤损伤或烧烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，防止感染。
7.嘴唇上生水泡时，可用温水洗净患处，然后把风油精涂抹泡上，每天至少3次，能加速水泡消失。
8.坚持每餐餐后嚼食绿茶，可治牙龈出血和口腔异味。嚼茶时要让茶叶在口中磨嚼成细粉末再服下。
9.螺丝钉头涂肥皂易旋钮。旋螺丝钉之前，将肥皂涂在钉头上，钉头再往木头里旋就容易多了。
10.食盐于杏仁调敷面部可增白。取食盐1匙，杏仁粉150克，用水调成糊，涂于面部。
11.洋葱驱蟑螂。在室内芳一盘切好的洋葱片，蟑螂闻味便会逃走，同时还可延缓室内食物变质。
12.淡盐水能防中暑。夏季出汗过多的人，适量饮用淡盐水，不仅能解渴，而且还能防中暑。
13.早晨起床后用水冲兑已被蜂蜜空腹饮下，活动一小时后再吃早饭，长期坚持，可治疗胃炎。
14.乱穿马路罚款50元。
15.出现喉咙痛，鼻塞，发热等感冒症状时，可以在浓茶中放点冰糖饮用，即可有效解除这些症状。
16.取食盐150克，菊花100克，浸泡在开水中，放温后洗擦腋窝，每天两次，可除狐臭。 17.取西瓜皮250克，加500克水煎熬，将水熬至一半，加一些冰糖服用即可治咽喉炎。
18.平时一素食为主、脂肪量摄入少的不宜大量饮茶，平时没有饮茶习惯，偶尔大量饮浓茶易引起茶
醉。
19.吃饭前，先喝几口汤，能使食物顺利下咽，有助于食物的稀释和搅拌，有益于胃肠消化和吸收。
20.取60毫升鲜丝瓜汁，加蜂蜜适量，搅匀服用，每日两次，对百日咳有一定的治疗作用。
21.治疗近视小窍门：经常下蹲能有效促进静脉回流，缓解腹部淤血，缓解视力疲劳，防止近视及视
力衰退。
22.插花保鲜法：每天用剪刀修剪花枝条末端切口处，确保新鲜，可使花枝的吸水功能保持良好状态
。
23.食油腻性食物过多，感到肠胃不舒适时候，可适当喝点醋，即能帮助消化，减轻不适感。
24.车前草可治尿频。将车前草的根部除掉后洗净，煮水当茶饮，一天3-4次即可。
25.治头屑妙方，将适量食盐与少许硼沙一起加入请水中，使其完全溶解后洗头，可有效止痒袪屑。
26.喝红茶可预防流感，在流感高发季节，多饮红茶或坚持用红茶水漱口，即可起到预防流感的作用
。
27.吃西瓜时，用瓜汁擦脸火用西瓜皮切薄片贴敷15分钟，可使皮肤在夏天保持细腻、洁白。
28.风油精治烫伤。对于小范围请度烫伤，可将风油精直接滴敷在烫伤部位上，每隔四小时滴敷一次。
29.辣椒大多数人都爱吃，切辣椒往往辣手发热，可用白酒擦洗，再用清水冲洗，手马上就不辣痛了。
30.长期不吃早餐，会使胆汁浓度增加，极易促进胆结石的形成。
31.煎饮猕猴桃治肝炎。取猕猴桃100克、红枣12枚，水煎当茶饮，对有效治疗急性肝炎有促进作用。
31.吃苹果可缓解反酸。常反酸者，在反酸难受时吃点苹果可以缓解此类症状。
32.气候炎热难以入睡时可将少许洋葱切碎，包在纱布内，睡前嗅一嗅，可助人快速入眠。
31.便秘的人，应多吃高纤维食物，芹菜、韭菜、绿豆芽、魔芋、乌塌菜对防治便秘有很好的功效。 32.咀嚼芝麻可止反酸。反酸时，可取适量芝麻细细咀嚼后咽下，片刻之后就可止住反酸，疗效显著。
33.孕妇在孕期前三个月应避免接触电磁辐射。如胎儿在发育期受到辐射过多，易导致婴儿智力低下。
34.啤酒虽然酒精度数低但每天饮酒不超过2瓶，长期过量饮用啤酒容易出现慢性酒精中毒症状。
35.睡觉时应该擦掉皮肤上的化妆品。带着化妆品容易导致皮肤发炎，对健康不利。 Comments (4)
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